Yến sào   từ lâu đã được xem là một trong tám món “bát trân” từ thời xa xưa nhằm bồi bổ sức khỏe nói chung và tăng cường hiệu quả cho phổi nói riêng. Bạn hãy cùng  Yến Sào Biển Đông  tìm hiểu bài viết dưới đây để tìm hiểu kĩ hơn về  tác dụng của yến sào   đối với phổi nhé! Yến sào  ngoài tác dụng nâng cao sức đề kháng thì yến sào còn có tác dụng hỗ trợ sự hoạt động của phổi. Giúp phổi hoạt động tốt hơn, tránh được các bệnh lý về phổi, đặc biệt đối với người cao tuổi và trẻ nhỏ. Đây là những người dễ mắc các bệnh về phổi nhất.   Tăng cường hoạt động của hệ hô hấp Với vị ngọt, tính bình, tác dụng nổi bật của yến sào là tác động tích cực trực tiếp đến vị và phế. Vì thế, người có tiền sử hoặc đang điều trị về các bệnh hô hấp nên sử dụng yến sào để củng cố sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, giúp trao đổi chất và phục hồi nhanh chóng. Các khoáng chất và tác dụng của yến sào giúp cải thiện khả năng hô hấp, bổ phế, giảm ho và tiêu đờm. Các triệu chứng ho hen, viêm phế quản sẽ được giảm đ

  1. Cách sử dụng yến sào cho người già 1.1. Nên sử dụng yến sào chế biến sẵn hay yến sào thô Hiện nay, bạn có thể mua yến sào thô về sau đó tự chế biến theo từng công thức mà mình thích. Hoặc thị trường cũng có bán các loại yến sào chế biến sẵn rất tiện lợi. Xét về mặt dinh dưỡng thì gần như hai loại yến sào này đều giống nhau. Nếu mua yến sào chế biến sẵn thì tiện lợi hơn, không phải nấu nướng lỉnh kỉnh lại dễ bảo quản. Còn yến sào thô sẽ giúp bạn an tâm hơn vì do chính bạn chế biến. Tùy vào nhu cầu và khả năng của mình mà bạn chọn loại yến sào sao cho phù hợp là được. 1.2. Nên dùng yến sào vào thời điểm nào tốt nhất? Nhiều người thường cho rằng dùng yến sào thời điểm nào trong ngày cũng được, không gây hại cho sức khỏe. Quan điểm này không sai nhưng sẽ chưa đủ. Việc yến sào không gây hại không có nghĩa là khả năng hấp thụ ở thời điểm nào cũng như nhau. Theo đó, tổ yến nên ăn vào buổi sáng sớm hoặc lúc trước khi đi ngủ. Vào sáng sớm khi cơ thể đang đói bụng, ăn yến sào sẽ giúp hấp th

  No Comments Share on facebook Share on skype Share on email Tổ yến là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng nhờ các axitamin và các khoáng chất có trong thành phần của nó. Thời xa xưa yến sào chỉ được dùng để dâng lên vua chúa vì nó được xem như là một thực phẩm “Vàng” cho sức khỏe. Tuy nhiên, ngày nay yến sào đã được sử dụng rộng rãi trên thị trường và không còn khan hiếm như ngày xưa vì con người có thể xây dựng nhà yến để chim yến về làm tổ. Yến sào phù hợp với hầu hết mọi đối tượng như: Người già, trẻ em trên 1 tuổi, phụ nữ mang thai, người mới ốm dậy, người bị suy nhược cơ thể…Chính vì thế việc dùng yến đúng cách và đúng thời điểm mới mang lại hiệu quả cho người dùng. Vậy bạn đã biết dùng yến sào vào lúc nào là tốt nhất để cơ thể hấp thu được tối đa các dưỡng chất từ yến chưa? Hãy dành một chút thời gian theo dõi bài viết của  Yến Sào Đảo Việt ARISNESTS  để biết được thời điểm vàng trong ngày nên sử dụng yến nhé. 1.  Lứa tuổi nào có thể sử dụng được yến sào ? Đối với trẻ sơ sinh dưới 12