Chuyển đến nội dung chính

Phát hiện mới: Tắm nước nóng có thể chữa được nhiều bệnh nguy hiểm

 Tin vui cho những người siêng tắm: Tắm nước nóng có thể chữa được nhiều bệnh nguy hiểm.

Tắm bồn nước nóng cũng làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim và đột quỵ và giảm tỷ lệ mỡ cơ thể /// Ảnh minh họa: Shutterstock
Tắm bồn nước nóng cũng làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim và đột quỵ và giảm tỷ lệ mỡ cơ thể
ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Các nhà khoa học cho biết, tắm nước nóng có thể là liệu pháp quan trọng có khả năng ngăn ngừa các bệnh tim mạch như bệnh tim, huyết áp cao và tiểu đường loại 2, theo Inverse.
Một nghiên cứu gần đây, gồm 1.297 bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2, cho thấy những người tắm nước nóng thường xuyên hơn sẽ kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn, giảm huyết áp và giảm cân.
Những phát hiện mới nhất này đã được trình bày mới đây tại Hội nghị Thường niên của Hiệp hội Châu Âu về Nghiên cứu Bệnh Tiểu đường, và được xây dựng dựa trên bằng chứng ngày càng mạnh mẽ về khả năng trị bệnh của liệu pháp nhiệt như tắm nước nóng và tắm bồn nước nóng hoặc xông hơi.
Nghiên cứu trước đây cho thấy tắm bồn nước nóng cũng làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim và đột quỵ và giảm tỷ lệ mỡ cơ thể.
Đồng tác giả của nghiên cứu, bác sĩ Hisayuki Katsuyama, từ Bệnh viện Kohnodai ở Ichikawa (Nhật Bản), cho biết phương pháp trị liệu này đã góp phần mang lại chất lượng cuộc sống tốt hơn và kéo dài tuổi thọ của bệnh nhân tiểu đường loại 2, nhưng thói quen hằng ngày vẫn rất quan trọng đối với bệnh nhân.
Nghĩa là, bên cạnh chế độ ăn uống và tập thể dục, liệu pháp nhiệt có thể đầy hứa hẹn.
Các nhà nghiên cứu đã tuyển dụng 1.297 bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2 - những người thường xuyên đến khám tại Bệnh viện Kohnodai, Ichikawa (Nhật Bản), từ tháng 10.2018 đến tháng 3.2019.
Nhóm nghiên cứu đã ghi lại thói quen tắm của người tham gia, nhiệt độ của nước tắm, tần suất tắm và thời gian của mỗi lần tắm, theo Inverse.
Thật kỳ lạ, khoa học phát hiện tắm nước nóng có thể chữa được nhiều bệnh nguy hiểm1

Những người tắm nước nóng thường xuyên hơn sẽ kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn, giảm huyết áp và giảm cân

ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Các bệnh nhân được chia thành 3 nhóm:
• Nhóm 1: Tắm 4 lần trở lên mỗi tuần.
• Nhóm 2: Tắm 1 - 3 lần mỗi tuần.
• Nhóm 3: Tắm ít hơn 1 lần mỗi tuần.
Các nhà nghiên cứu cũng lấy mẫu máu và thông tin về tiền sử đau tim và đột quỵ của nhóm. Họ đo chiều cao, cân nặng, vòng eo, chỉ số khối cơ thể (BMI), huyết áp, mức cholesterol và lượng đường trong máu của mỗi người.
Kết quả cho thấy, nhìn chung, những người tắm nhiều lần hơn có chỉ số khối cơ thể thấp hơn, huyết áp tâm trương thấp hơn và hemoglobin glycated - một yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường loại 2 - thấp hơn, theo Inverse.
• Về nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2:
Nhóm 1 tắm nhiều lần nhất, có mức độ yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 - hemoglobin glycated trung bình là 7,1%, nhóm 2 là 7,2% và nhóm 3 là 7,36%.
• Về cân nặng:
Nhóm 1 cũng có chỉ số BMI trung bình thấp nhất là 25,5, nhóm 2 là 26,0 và nhóm 3 là 26,7.
Những phát hiện này cho thấy rằng việc tiếp xúc với nhiệt hằng ngày bằng cách tắm bồn nước nóng có thể góp phần cải thiện đường huyết, giúp giảm huyết áp và giảm béo phì, và do đó, có thể là liệu pháp điều trị hiệu quả cho bệnh nhân tiểu đường loại 2, bác sĩ Katsuyama và nhóm nghiên cứu viết trong tài liệu trình bày của họ, theo Inverse.

Tại sao tắm nước nóng lại có tác dụng chữa bệnh?

Bác sĩ Katsuyama hy vọng bệnh nhân có thể hưởng lợi từ liệu pháp nhiệt tương tự như tập thể dục: cải thiện độ nhạy insulin và tăng cường tiêu hao năng lượng.
Các nhà khoa học khác cho rằng tắm nước nóng làm tăng lưu thông máu, tăng nhiệt độ cơ thể và tăng sản xuất oxit nitric trong cơ thể, được xem là mang lại những lợi ích tích cực, theo Inverse.
Các nhà nghiên cứu đề xuất nên tắm vài lần mỗi tuần, mỗi lần ít nhất 15 phút, ở nhiệt độ 40 độ C, theo Inverse.

HỆ THỐNG YẾN SÀO KHANG AN

Hiện nay, Yến Sào Khang An có 2 chi nhánh chính tại Tp Hồ Chí Minh và một trụ sở chính tại Chơn Thành, Bình Phước.
THÔNG TIN LIÊN LẠC YẾN SÀO KHANG AN
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Trụ sở chính
Ấp 2, Xã Minh Thắng, Huyện Chơn Thành, Bình Phước
Điện thoại: 0902 568 750
Email: yensaokhangan@gmail.com
www.yensaokhangan.com

Chi nhánh tại Tp. Hồ Chí Minh
05B Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
Hotline: 0989 81 3339
Email: yensaokhangan@gmail.com
www.yensaokhangan.com


Tuyển Đại Lý Trên Toàn Quốc
Hotline: 0902-568-750
Email: yensaokhangan@gmail.com
www.yensaokhangan.com

Nhận xét

Bài xem nhiều nhất

Chuyên cung cấp yến sào sỉ & lẻ - Yến Sào Cao Cấp Khang An - Bình Phước. LH: 0902568750

Chuyên cung cấp yến sào sỉ & lẻ - Yến Sào Cao Cấp KHANG AN - Bình Phước. -----------------------------❤️❤️❤️------------------------------- ⚡️Yến thô ⚡️Yến tinh chế ⚡️Yến rút lông nguyên tổ ⚡️Yến tươi ⚡️ Chân yến thô ⚡️ Chân yến làm sạch -------------------------------------------------------------------------- 📩☎️ Liên hệ sdt: 0902 568 750 (Zalo, viber, Whatsapp) - Giá tốt cho các khách mua sỉ,lẻ. -------------------------------------------------------------------------- #yensao#yensaosile#yentho#quatang#suckhoetuyen

Phân Phối Sỉ Yến Sào Thô - Giá: 21,300,000 vnđ/kg - Liên hệ: 0902568750

Phân Phối Sỉ Yến Sào Thô - Liên hệ: 0902568750 Giá: 21,300,000 vnđ/kg ( giá bán tháng 3/2020); - Tổ yến: Từ 13 đến 15 tổ/ 100gr; - Xuất xứ: Bình Phước & Khánh Hòa. ------------- Hotline: 0902.568.750 -Mr Sơn www.yensaokhangan.com mail: yensaokhangan@gmail.com ------------- #yến #sào #thô #còn #lông

Nước yến sào cho người già lớn tuổi: lợi hay hại?

  Nước yến sào cho người già lớn tuổi: lợi hay hại? Ảnh minh họa Nếu bạn không có nhiều thời gian để chế biến tổ yến, có thể chọn yến chưng sẵn cho người già sử dụng. Nước yến chưng sẵn vừa dễ dàng sử dụng lại không lo lắng vấn đề bảo quản như tổ yến. Tuy nhiên, hàm lượng dinh dưỡng có trong nước yến chưng sẵn kém so với yến sào nguyên chất vì vậy việc sử dụng yến sào nguyên chất cho người già lớn tuổi là lựa chọn hàng đầu vì yến sào nguyên chất mang hàm lượng dinh dưỡng cao và hơn hết chúng ta có thể đa dạng cách chế biến khác nhau tạo nên những món ăn vừa kích thích vị giác vừa mang lại dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe người cao tuổi. YẾN SÀO KHANG AN  ��   Yến Sào Thô: Giá Liên Hệ 0902-568-750; ��   Chân Yến Sạch:   Giá Liên Hệ  0902-568-750 ; ��   Yến Vụn Đắp Tổ:   Giá 2.300.000 vnđ/ Hộp/ 100gr; �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr. - Tỉ lệ sợi gãy/đứt và sợi nguyên: 50%-50% bề mặt, phần bụng sợi vụn. ��   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn Đặc Biệt :   Giá Liê

8 lợi ích khi thức dậy sớm

  (VTC News) -  Nghiên cứu khoa học chứng minh người dậy sớm mới là người tận hưởng sức khỏe, hạnh phúc, sự minh mẫn và vô số lợi ích khác. �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr - Tel:0902-568-750 Giúp giảm cân: Thời gian bạn tiếp xúc với ánh sáng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Những người tiếp xúc với ánh sáng chủ yếu vào buổi sáng có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn những người tiếp xúc với ánh sáng nhiều hơn vào buổi chiều. Lái xe an toàn hơn: Khi chuyên gia yêu cầu các “cú đêm” lái xe vào lúc 8h sáng, không ngạc nhiên khi thấy họ lái xe ẩu hơn và mất tập trung hơn so với thời điểm 8h tối. Tuy nhiên, khi những người dậy sớm được yêu cầu tương tự, họ cho thấy sự tập trung và cẩn thận vào cả hai thời điểm trong ngày. Đó là bởi người dậy sớm thường chú ý đến chi tiết hơn, tập trung cao độ hơn. Chủ động hơn: Mặc dù người thức khuya thường thông minh và sáng tạo hơn người dậy sớm, nhưng người dậy sớm lại có khả năng thành công cao hơn trong kinh doanh.

Sinh tố nho mát lạnh ngày hè nuôi dưỡng làn da căng mọng

  Việc bảo quản nông sản tươi càng tốt thì càng giữ được lâu hàm lượng vitamin. Nếu ăn không hết bạn có thể đông lạnh nho để giữ nguyên hương vị và có lợi cho sức khỏe Sự kiện:  Kiến thức chăm sóc da �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr - Tel:0902-568-750 Sự phong phú của các sản phẩm tươi vào mùa hè khiến bạn thường xuyên mua thừa thãi dẫn đến phí phạm vì đồ nhanh ôi, hỏng. Tuy vậy, việc bảo quản nông sản tươi càng tốt thì càng giữ được lâu hàm lượng vitamin. Nếu ăn không hết bạn có thể đông lạnh chúng để giữ nguyên hương vị và có lợi cho sức khỏe. Nho từ xa xưa đã được công nhận là thực phẩm của các vị thần, một loại trái cây giúp làn da trẻ đẹp. Chứa nhiều vitamin K, C và B6, kali, đồng, chất điện giải và khoáng chất, nho cũng rất giàu chất dinh dưỡng thực vật carotene, lutein và zeaxanthin, tất cả đều là những chất chống oxy hóa mạnh. Nho là một nguồn chất dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ làn da của bạn sức khỏe tổng thể và lâu dài, chứa một lượng chất xơ

7 cách tự xem mình Còn Sống được bao lâu - Sống Khỏe

  7 cách tự kiểm tra mình đoản thọ hay sống lâu... Theo như các chuyên gia về sức khỏe, không có cách chắc chắn nào để xác định chính xác chúng ta sẽ sống được bao lâu, nhưng hiện tại có một số ít các bài kiểm tra quý vị có thể thực hiện để biết tình hình sức khỏe cũng như mình có thể sống đến “đầu bạc răng long” hay không. Để biết chi hơn về các cách nhận biết này mời quý vị theo dõi video sau đây #songkhoe   #songkhoesongtot

Bệnh tay chân miệng bùng phát ở TP HCM

  TP HCM–  Khoa Nhiễm - Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1, chật kín bệnh nhi tay chân miệng, hơn 200 trẻ điều trị ngoại trú, 43 trẻ nằm viện, cao gấp đôi tháng trước. Từ đầu tháng 10, số ca tay chân miệng điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng 1 bắt đầu tăng. Hiện, trung bình mỗi ngày khoa Nhiễm - Thần kinh nhận nội trú mới khoảng 20 bé. Tổng số bệnh nhi nằm viện dao động 40-50 trẻ, trong đó luôn có 3-4 bé bị nặng, phải hồi sức tích cực. Riêng phòng khám ngoại trú tiếp nhận 200 trẻ bị tay chân miệng mỗi ngày, bác sĩ Dư Tuấn Quy, phó trưởng khoa cho biết. Suốt hơn nửa đầu năm, vì ảnh hưởng của Covid-19, trẻ chưa đi học lại nên số ca bệnh rải rác không đáng kể. Bác sĩ Quy dự báo dịch tay chân miệng đã vào chu kỳ bùng phát nhưng chưa chạm đỉnh, sẽ còn tăng mạnh trong những tuần sắp tới. Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật thành phố, tuần qua TP HCM ghi nhận 886 ca tay chân miệng, cao nhất từ đầu năm đến nay. Trong đó, quận 5, Bình Thạnh, Cần Giờ, Gò Vấp ghi nhận số ca bệnh trong tuần tă