Có rất nhiều các khoản chi trong đời sống hàng ngày như ăn uống, giải trí, chi phí cố định hàng tháng như tiền thuê nhà, điện, nước, mạng, đi lại, hiếu hỉ nội ngoại nếu như bạn là người có gia đình. Và đặc biệt là khoản chi tiêu cho sức khỏe. Nhiều người hay nhiều gia đình không có hoặc chưa có khoản chi tiêu này, cứ nghĩ mình khỏe mạnh rồi không cần phải chăm sóc cho sức khỏe nữa. Điều này là hoàn toàn sai lầm! Nếu như một ngày bạn không có sức khỏe, không những bạn không làm được việc gì mà bạn còn tiêu tốn không ít tiền cho việc chữa bệnh, thức ăn cho sức khỏe phục hồi lai. Chính vì vậy mà chúng ta cần phải có chi tiêu cho sức khỏe, chăm sóc cho sức khỏe của mình. Bởi sức khỏe là tài sản lớn nhất của chúng ta. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết  chi tiêu  cho sức khỏe hợp lý, bao gồm như: Cân đối các khoản chi tiêu ngân sách, các cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe, cách lấy lại sức khỏe,…Bạn hãy theo dõi và áp dụng nhé. Ảnh minh họa – Chi tiêu hợp lý cho sức khỏe toàn diện Kế

Không ít người ao ước được ăn tổ yến hay yến sào vì cho rằng nó rất tốt cho sức khỏe. Vậy chúng thực sự tốt đến đâu, hãy tham khảo thông tin này trước khi quyết định thưởng thức. Khi nói đến thực phẩm bổ dưỡng cao cấp, người ta thường nghĩ đến yến sào hay bào ngư, và đây chính là thực phẩm được nhiều người lựa chọn đầu tiên. Tuy nhiên gần đây, một số ý kiến cho rằng, yến sào chỉ là nước bọt của chim yến, không có nhiều dinh dưỡng , huyết yến là chuyện hoang đường và đó 100% là cách nói ví von, không có thật. Người Trung Quốc còn có câu ví "1g yến sào bằng 40 quả trứng gà", rốt cuộc thì tổ yến có giá trị dinh dưỡng thế nào? Giá trị dinh dưỡng thực sự cao bao nhiêu?  Trên chuyên mục Sức khỏe, trang Sohu của Trung Quốc  đưa ra những thông tin vô cùng bất ngờ. Chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết. Tổ yến là gì? Tổ yến hay yến sào chỉ cần nghe tên bạn cũng có thể hình dung được, đó là những sợi tơ yến trong cơ thể yến tiết ra trên các vách đá trên biển để làm tổ cho yến cư