Chuyển đến nội dung chính

Thúy Diễm gợi ý cách tăng dưỡng chất cho bữa ăn của con

 Nữ diễn viên phối hợp đa dạng nhóm chất, thường xuyên đổi món để con hứng thú ăn uống, bổ sung thêm chất béo nhằm tăng hấp thu vitamin.

Hai năm kể từ ngày sinh bé Bảo Bảo, Thúy Diễm tâm sự rằng cô chưa bao giờ ngưng tìm tòi học hỏi. "Tôi vừa học làm mẹ, học về dinh dưỡng, học mọi thứ để chọn ra được biện pháp dinh dưỡng đủ, đúng và đặc biệt là phải phù hợp với thể trạng riêng của con mình", nữ diễn viên cho biết.

Nhấn mạnh tầm quan trọng của dinh dưỡng, cô nói, dù ở độ tuổi nào, dinh dưỡng cũng là yếu tố hàng đầu. Nguyên nhân bởi, sau 6 tháng đến 3 tuổi, sữa mẹ đã không còn cung cấp đủ năng lượng cho nhu cầu phát triển của trẻ. Lúc này, hệ miễn dịch trở nên yếu hơn, khiến trẻ dễ mắc bệnh.

Thêm vào đó, nếu thực đơn thiếu cân bằng, trẻ dễ đối mặt với nguy cơ thiếu vi chất dinh dưỡng, cản trở sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, Thúy Diễm luôn ưu tiên những dưỡng chất giúp tăng cường trí não và xây dựng sức đề kháng nhằm giúp con phát triển khoẻ mạnh.

Cụ thể, khi lên thực đơn cho con, nữ diễn viên luôn ưu tiên tính cân bằng và đa dạng thực phẩm. Mỗi bữa ăn cần đầy đủ các nhóm chất: tinh bột, đạm, vitamin và khoáng chất, chất béo. Ngoài 3 bữa chính, cô còn bổ sung bữa phụ, thường xuyên đổi món ăn và cách chế biến để tạo hứng thú cho bé.

"Trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi, tốt nhất là nên đảm bảo hấp thụ đủ chất qua bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là những chất béo cần thiết góp phần giúp bé phát triển thông minh và khỏe mạnh", cô nói.

Thúy Diễm luôn ưu tiên các bữa ăn cân bằng, đa dạng dưỡng chất cho con. Ảnh: Facebook nhân vật.

Thúy Diễm luôn ưu tiên các bữa ăn cân bằng, đa dạng dưỡng chất cho con. Ảnh: Facebook nhân vật.

Theo nữ diễn viên, chất béo là dưỡng chất không thể thiếu trong khẩu phần mỗi ngày. Nên bổ sung dầu ăn cho trẻ để giúp hòa tan các vitamin A, E, D, K... và cung cấp năng lượng cho cơ thể . Trong điều kiện bận rộn, Thúy Diễm ưu tiên các thực phẩm đảm bảo tính tiện dụng mà vẫn đầy dưỡng chất.

"Tôi lựa chọn bộ ba dầu ăn dinh dưỡng dành cho trẻ em VIO của Tường An - một thương hiệu gắn bó từ ngày ấu thơ", Thúy Diễm cho biết.

Bộ ba dầu ăn dinh dưỡng VIO gồm dầu VIO Gấc, dầu VIO Olive và dầu VIO Mè. Dầu VIO Gấc với 100% nguyên liệu tự nhiên, gồm dầu mè, dầu hạt cải và dầu gấc, góp phần hỗ trợ phát triển trí não, tốt cho da, mắt và tim. Dầu VIO Olive giúp bé tăng cường sức đề kháng cùng khả năng hấp thụ dưỡng chất nhờ 100% olive nhập khẩu từ châu Âu. Với hai loại dầu này, Thúy Diễm thường thay phiên cho trực tiếp một muỗng nhỏ (5 gram) vào cháo hoặc súp của bé, khoảng 2 muỗng mỗi ngày.

Thúy Diễm kể: "Dầu VIO Mè được Bảo Bảo thích mê ly. Đây là sản phẩm mới nhất của dòng dầu ăn dinh dưỡng dành cho trẻ em VIO, với 100% hạt mè tự nhiên, giúp góp phần hỗ trợ phát triển thể chất và củng cố hệ xương của bé thêm cứng cáp". Cô thường cho một muỗng nhỏ (5 gram trong một lần ăn) vào thức ăn loãng của Bảo Bảo giúp món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Với nguồn nguyên liệu tự nhiên, sản xuất trên dây chuyền hiện đại châu Âu, được tăng cường các dưỡng chất thiết yếu như DHA, EPA, cùng các vitamin A, D và E tự nhiên, bộ ba dầu ăn dinh dưỡng là một trong những bí quyết giúp Thúy Diễm hỗ trợ bổ sung dưỡng chất cho con trong những ngày bận rộn.

HỆ THỐNG YẾN SÀO KHANG AN

Hiện nay, Yến Sào Khang An có 2 chi nhánh chính tại Tp Hồ Chí Minh và một trụ sở chính tại Chơn Thành, Bình Phước.
THÔNG TIN LIÊN LẠC YẾN SÀO KHANG AN
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Trụ sở chính
Ấp 2, Xã Minh Thắng, Huyện Chơn Thành, Bình Phước
Điện thoại: 0902 568 750
Email: yensaokhangan@gmail.com
www.yensaokhangan.com

Chi nhánh tại Tp. Hồ Chí Minh
05B Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
Hotline: 0989 81 3339
Email: yensaokhangan@gmail.com
www.yensaokhangan.com


Tuyển Đại Lý Trên Toàn Quốc
Hotline: 0902-568-750
Email: yensaokhangan@gmail.com
www.yensaokhangan.com

Nhận xét

Bài xem nhiều nhất

Chuyên cung cấp yến sào sỉ & lẻ - Yến Sào Cao Cấp Khang An - Bình Phước. LH: 0902568750

Chuyên cung cấp yến sào sỉ & lẻ - Yến Sào Cao Cấp KHANG AN - Bình Phước. -----------------------------❤️❤️❤️------------------------------- ⚡️Yến thô ⚡️Yến tinh chế ⚡️Yến rút lông nguyên tổ ⚡️Yến tươi ⚡️ Chân yến thô ⚡️ Chân yến làm sạch -------------------------------------------------------------------------- 📩☎️ Liên hệ sdt: 0902 568 750 (Zalo, viber, Whatsapp) - Giá tốt cho các khách mua sỉ,lẻ. -------------------------------------------------------------------------- #yensao#yensaosile#yentho#quatang#suckhoetuyen

7 cách tự xem mình Còn Sống được bao lâu - Sống Khỏe

  7 cách tự kiểm tra mình đoản thọ hay sống lâu... Theo như các chuyên gia về sức khỏe, không có cách chắc chắn nào để xác định chính xác chúng ta sẽ sống được bao lâu, nhưng hiện tại có một số ít các bài kiểm tra quý vị có thể thực hiện để biết tình hình sức khỏe cũng như mình có thể sống đến “đầu bạc răng long” hay không. Để biết chi hơn về các cách nhận biết này mời quý vị theo dõi video sau đây #songkhoe   #songkhoesongtot

Phân Phối Sỉ Yến Sào Thô - Giá: 21,300,000 vnđ/kg - Liên hệ: 0902568750

Phân Phối Sỉ Yến Sào Thô - Liên hệ: 0902568750 Giá: 21,300,000 vnđ/kg ( giá bán tháng 3/2020); - Tổ yến: Từ 13 đến 15 tổ/ 100gr; - Xuất xứ: Bình Phước & Khánh Hòa. ------------- Hotline: 0902.568.750 -Mr Sơn www.yensaokhangan.com mail: yensaokhangan@gmail.com ------------- #yến #sào #thô #còn #lông

Tổ yến cực bổ nhưng 'đại kỵ' với những người sau

Tổ yến là thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng nhưng với một số người, do thể trạng hoặc do mắc một số bệnh, khi ăn tổ yến có thể gây hại cho sức khoẻ. Ảnh minh hoạ: Internet Có khá nhiều người coi yến sào như một phương thuốc và lầm tưởng rằng có thể sử dụng trong việc chữa bệnh. Điều này là một điều cực kỳ sai lầm. Hãy luôn nhớ rằng, yến sào là một loại thực phẩm bổ dưỡng và có nhiều tác dụng, chúng được sử dụng như một loại thực phẩm chức năng, chứ không phải là một phương thuốc đặc trị. Khi sử dụng yến sào có người bệnh cũng nên chú ý một số điểm sau. Những người đang bị các bệnh: ho nhiều đàm loãng và trong, viêm nhiễm ngoài da, viêm gan vàng da, viêm phế quản cấp, viêm nhiễm đường tiết niệu… là bệnh viêm nhiễm cấp tính có sốt, cơ thể gầy yếu nhưng chức năng hoạt động của tì vị còn quá yếu. Những người này đặc biệt không thể hấp thu các thực phẩm chứa quá nhiều chất dinh dưỡng, nhiều chất đạm như tổ yến bởi nó sẽ dễ làm bệnh trở nên trầm trọng hơn. Theo Đông y, tổ yến có vị ngọt,

Đợt 4 dịch COVID-19, người nghèo ở TP.HCM kiệt sức với tiền trọ, bữa cơm...

  TTO - Vừa gọi điện nói chuyện lo lắng tiền học phí với hai cậu con trai, chị Ly lại thở dài vô bếp bắc cơm chuẩn bị bữa tối. Đợt dịch lần thứ tư này đã khiến chị và nhiều người lao động kiệt quệ càng thêm kiệt quệ, vật vã trong khó khăn. Dịch giã, người bán hàng rong ế ẩm, lẻ loi giữa phố vắng bóng người - Ảnh: MẠNH DŨNG Hơn nửa tháng nay, chị Đặng Thị Ly (28 tuổi, ngụ quận Tân Phú, TP.HCM) cả ngày hầu như chỉ quẩn quanh căn trọ 15m² nóng hầm hập. Nỗi nhớ con hòa vào sự lo toan tiền bạc, cơm áo từng ngày kể từ khi chị chính thức thất nghiệp. Bữa cơm vợ chồng chỉ có đúng vài mẩu cá nhỏ và tô canh lõng bõng. Mất việc, giảm giờ làm vì dịch Vợ chồng chị Ly quê ở Hải Dương, mới vào Sài Gòn cuối tháng 4-2021 sau khi không tìm được việc. Chị được người quen giới thiệu vào làm việc tại một công ty may ở quận Gò Vấp, còn chồng làm công ty trong Khu chế xuất Tân Thuận, quận 7. Chị mới làm được hơn một tháng thì Gò Vấp thực hiện chỉ thị 16. Con hẻm nơi chị Ly làm việc bị phong tỏa do có ca nhiễ

Người chết sống lại, la hét kêu đau khi nhân viên bắt đầu ướp xác

  Bệnh viện xác nhận một người đàn ông ở Kenya đã chết. Thi thể ông được chuyển đến nhà xác để thực hiện thủ tục  ướp xác . Nhưng khi nhân viên nhà xác dùng dao rạch chân thì người đàn ông sống lại, la hét vì đau đớn. Ông Peter Kigen ở Kenyan đã bất ngờ sống lại trong nhà xác khi nhân viên nhà xác rạch chân, hút máu khỏi thi thể để ướp xác ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK Ông Peter Kigen, 32 tuổi, bỗng dưng ngất xỉu tại nhà vào hôm 24.11. Ông sống tại một ngôi làng ở vùng Bureti (Kenya). Người nhà vội đưa ông đến bệnh viện, theo  Daily Mail. Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân khiến ông Kigen ngất xỉu. Truyền thông địa phương cho biết ông bị  vấn đề về dạ dày  và mắc bệnh mạn tính. Một y tá bệnh viện thông báo với gia đình là Kigen đã chết từ lâu trước khi được đưa đến bệnh viện, em trai ông Kigen tiết lộ với truyền thông địa phương. “Người y tá này sau đó đã đưa cho tôi một tập giấy tờ để làm thủ tục đưa thi thể anh ấy chuyển đến nhà xác”, em trai ông Kigen kể lại. Khoảng 4 giờ sau, nhân viên nhà

Hơn 97.000 liều vaccine Pfizer về sân bay Nội Bài

  HÀ NỘI Thứ trưởng Y tế Trương Quốc Cường sáng 7/7 đã tiếp nhận 97.110 liều vaccine Covid-19 Comirnaty của Pfizer/BioNtech tại sân bay Quốc tế Nội Bài. Đây là lô đầu tiên trong cam kết cung ứng 31 triệu liều vaccine của Pfizer/BioNtech cho Việt Nam trong năm 2021. Theo Thứ trưởng Cường, từ tháng 9/2020, khi vaccine  Covid-19  của Pfizer/BioNtech đang thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3, Bộ Y tế và Pfizer đã làm việc về kế hoạch hợp tác phát triển, cung ứng vaccine cho Việt Nam. Sau hơn 20 cuộc họp, nhiều văn bản trao đổi, đàm phán trong hơn 10 tháng qua giữa Bộ Y tế và Pfizer, ngày 7/6 hai bên đã hoàn tất ký kết hợp đồng cung ứng vaccine. "Sau một tháng kể từ ngày ký kết hợp đồng cung ứng, hôm nay Việt Nam đón lô vaccine đầu tiên", Thứ trưởng Cường nói. Thứ trưởng Cường cũng chia sẻ mong muốn Pfizer bảo đảm tiến độ cung ứng 31 triệu liều trong năm 2021, đồng thời cung cấp bổ sung khoảng 20 triệu liều và chuyển giao công nghệ sản xuất vaccine cho Việt Nam trong thời gian tới. &qu