Chuyển đến nội dung chính

Thúy Diễm gợi ý cách tăng dưỡng chất cho bữa ăn của con

 Nữ diễn viên phối hợp đa dạng nhóm chất, thường xuyên đổi món để con hứng thú ăn uống, bổ sung thêm chất béo nhằm tăng hấp thu vitamin.

Hai năm kể từ ngày sinh bé Bảo Bảo, Thúy Diễm tâm sự rằng cô chưa bao giờ ngưng tìm tòi học hỏi. "Tôi vừa học làm mẹ, học về dinh dưỡng, học mọi thứ để chọn ra được biện pháp dinh dưỡng đủ, đúng và đặc biệt là phải phù hợp với thể trạng riêng của con mình", nữ diễn viên cho biết.

Nhấn mạnh tầm quan trọng của dinh dưỡng, cô nói, dù ở độ tuổi nào, dinh dưỡng cũng là yếu tố hàng đầu. Nguyên nhân bởi, sau 6 tháng đến 3 tuổi, sữa mẹ đã không còn cung cấp đủ năng lượng cho nhu cầu phát triển của trẻ. Lúc này, hệ miễn dịch trở nên yếu hơn, khiến trẻ dễ mắc bệnh.

Thêm vào đó, nếu thực đơn thiếu cân bằng, trẻ dễ đối mặt với nguy cơ thiếu vi chất dinh dưỡng, cản trở sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, Thúy Diễm luôn ưu tiên những dưỡng chất giúp tăng cường trí não và xây dựng sức đề kháng nhằm giúp con phát triển khoẻ mạnh.

Cụ thể, khi lên thực đơn cho con, nữ diễn viên luôn ưu tiên tính cân bằng và đa dạng thực phẩm. Mỗi bữa ăn cần đầy đủ các nhóm chất: tinh bột, đạm, vitamin và khoáng chất, chất béo. Ngoài 3 bữa chính, cô còn bổ sung bữa phụ, thường xuyên đổi món ăn và cách chế biến để tạo hứng thú cho bé.

"Trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi, tốt nhất là nên đảm bảo hấp thụ đủ chất qua bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là những chất béo cần thiết góp phần giúp bé phát triển thông minh và khỏe mạnh", cô nói.

Thúy Diễm luôn ưu tiên các bữa ăn cân bằng, đa dạng dưỡng chất cho con. Ảnh: Facebook nhân vật.

Thúy Diễm luôn ưu tiên các bữa ăn cân bằng, đa dạng dưỡng chất cho con. Ảnh: Facebook nhân vật.

Theo nữ diễn viên, chất béo là dưỡng chất không thể thiếu trong khẩu phần mỗi ngày. Nên bổ sung dầu ăn cho trẻ để giúp hòa tan các vitamin A, E, D, K... và cung cấp năng lượng cho cơ thể . Trong điều kiện bận rộn, Thúy Diễm ưu tiên các thực phẩm đảm bảo tính tiện dụng mà vẫn đầy dưỡng chất.

"Tôi lựa chọn bộ ba dầu ăn dinh dưỡng dành cho trẻ em VIO của Tường An - một thương hiệu gắn bó từ ngày ấu thơ", Thúy Diễm cho biết.

Bộ ba dầu ăn dinh dưỡng VIO gồm dầu VIO Gấc, dầu VIO Olive và dầu VIO Mè. Dầu VIO Gấc với 100% nguyên liệu tự nhiên, gồm dầu mè, dầu hạt cải và dầu gấc, góp phần hỗ trợ phát triển trí não, tốt cho da, mắt và tim. Dầu VIO Olive giúp bé tăng cường sức đề kháng cùng khả năng hấp thụ dưỡng chất nhờ 100% olive nhập khẩu từ châu Âu. Với hai loại dầu này, Thúy Diễm thường thay phiên cho trực tiếp một muỗng nhỏ (5 gram) vào cháo hoặc súp của bé, khoảng 2 muỗng mỗi ngày.

Thúy Diễm kể: "Dầu VIO Mè được Bảo Bảo thích mê ly. Đây là sản phẩm mới nhất của dòng dầu ăn dinh dưỡng dành cho trẻ em VIO, với 100% hạt mè tự nhiên, giúp góp phần hỗ trợ phát triển thể chất và củng cố hệ xương của bé thêm cứng cáp". Cô thường cho một muỗng nhỏ (5 gram trong một lần ăn) vào thức ăn loãng của Bảo Bảo giúp món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Với nguồn nguyên liệu tự nhiên, sản xuất trên dây chuyền hiện đại châu Âu, được tăng cường các dưỡng chất thiết yếu như DHA, EPA, cùng các vitamin A, D và E tự nhiên, bộ ba dầu ăn dinh dưỡng là một trong những bí quyết giúp Thúy Diễm hỗ trợ bổ sung dưỡng chất cho con trong những ngày bận rộn.

HỆ THỐNG YẾN SÀO KHANG AN

Hiện nay, Yến Sào Khang An có 2 chi nhánh chính tại Tp Hồ Chí Minh và một trụ sở chính tại Chơn Thành, Bình Phước.
THÔNG TIN LIÊN LẠC YẾN SÀO KHANG AN
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Trụ sở chính
Ấp 2, Xã Minh Thắng, Huyện Chơn Thành, Bình Phước
Điện thoại: 0902 568 750
Email: yensaokhangan@gmail.com
www.yensaokhangan.com

Chi nhánh tại Tp. Hồ Chí Minh
05B Phổ Quang, Phường 2, Quận Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
Hotline: 0989 81 3339
Email: yensaokhangan@gmail.com
www.yensaokhangan.com


Tuyển Đại Lý Trên Toàn Quốc
Hotline: 0902-568-750
Email: yensaokhangan@gmail.com
www.yensaokhangan.com

Nhận xét

Bài xem nhiều nhất

Chuyên cung cấp yến sào sỉ & lẻ - Yến Sào Cao Cấp Khang An - Bình Phước. LH: 0902568750

Chuyên cung cấp yến sào sỉ & lẻ - Yến Sào Cao Cấp KHANG AN - Bình Phước. -----------------------------❤️❤️❤️------------------------------- ⚡️Yến thô ⚡️Yến tinh chế ⚡️Yến rút lông nguyên tổ ⚡️Yến tươi ⚡️ Chân yến thô ⚡️ Chân yến làm sạch -------------------------------------------------------------------------- 📩☎️ Liên hệ sdt: 0902 568 750 (Zalo, viber, Whatsapp) - Giá tốt cho các khách mua sỉ,lẻ. -------------------------------------------------------------------------- #yensao#yensaosile#yentho#quatang#suckhoetuyen

Phân Phối Sỉ Yến Sào Thô - Giá: 21,300,000 vnđ/kg - Liên hệ: 0902568750

Phân Phối Sỉ Yến Sào Thô - Liên hệ: 0902568750 Giá: 21,300,000 vnđ/kg ( giá bán tháng 3/2020); - Tổ yến: Từ 13 đến 15 tổ/ 100gr; - Xuất xứ: Bình Phước & Khánh Hòa. ------------- Hotline: 0902.568.750 -Mr Sơn www.yensaokhangan.com mail: yensaokhangan@gmail.com ------------- #yến #sào #thô #còn #lông

Nước yến sào cho người già lớn tuổi: lợi hay hại?

  Nước yến sào cho người già lớn tuổi: lợi hay hại? Ảnh minh họa Nếu bạn không có nhiều thời gian để chế biến tổ yến, có thể chọn yến chưng sẵn cho người già sử dụng. Nước yến chưng sẵn vừa dễ dàng sử dụng lại không lo lắng vấn đề bảo quản như tổ yến. Tuy nhiên, hàm lượng dinh dưỡng có trong nước yến chưng sẵn kém so với yến sào nguyên chất vì vậy việc sử dụng yến sào nguyên chất cho người già lớn tuổi là lựa chọn hàng đầu vì yến sào nguyên chất mang hàm lượng dinh dưỡng cao và hơn hết chúng ta có thể đa dạng cách chế biến khác nhau tạo nên những món ăn vừa kích thích vị giác vừa mang lại dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe người cao tuổi. YẾN SÀO KHANG AN  ��   Yến Sào Thô: Giá Liên Hệ 0902-568-750; ��   Chân Yến Sạch:   Giá Liên Hệ  0902-568-750 ; ��   Yến Vụn Đắp Tổ:   Giá 2.300.000 vnđ/ Hộp/ 100gr; �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr. - Tỉ lệ sợi gãy/đứt và sợi nguyên: 50%-50% bề mặt, phần bụng sợi vụn. ��   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn Đặc Biệt :   Giá Liê

8 lợi ích khi thức dậy sớm

  (VTC News) -  Nghiên cứu khoa học chứng minh người dậy sớm mới là người tận hưởng sức khỏe, hạnh phúc, sự minh mẫn và vô số lợi ích khác. �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr - Tel:0902-568-750 Giúp giảm cân: Thời gian bạn tiếp xúc với ánh sáng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Những người tiếp xúc với ánh sáng chủ yếu vào buổi sáng có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn những người tiếp xúc với ánh sáng nhiều hơn vào buổi chiều. Lái xe an toàn hơn: Khi chuyên gia yêu cầu các “cú đêm” lái xe vào lúc 8h sáng, không ngạc nhiên khi thấy họ lái xe ẩu hơn và mất tập trung hơn so với thời điểm 8h tối. Tuy nhiên, khi những người dậy sớm được yêu cầu tương tự, họ cho thấy sự tập trung và cẩn thận vào cả hai thời điểm trong ngày. Đó là bởi người dậy sớm thường chú ý đến chi tiết hơn, tập trung cao độ hơn. Chủ động hơn: Mặc dù người thức khuya thường thông minh và sáng tạo hơn người dậy sớm, nhưng người dậy sớm lại có khả năng thành công cao hơn trong kinh doanh.

Sinh tố nho mát lạnh ngày hè nuôi dưỡng làn da căng mọng

  Việc bảo quản nông sản tươi càng tốt thì càng giữ được lâu hàm lượng vitamin. Nếu ăn không hết bạn có thể đông lạnh nho để giữ nguyên hương vị và có lợi cho sức khỏe Sự kiện:  Kiến thức chăm sóc da �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr - Tel:0902-568-750 Sự phong phú của các sản phẩm tươi vào mùa hè khiến bạn thường xuyên mua thừa thãi dẫn đến phí phạm vì đồ nhanh ôi, hỏng. Tuy vậy, việc bảo quản nông sản tươi càng tốt thì càng giữ được lâu hàm lượng vitamin. Nếu ăn không hết bạn có thể đông lạnh chúng để giữ nguyên hương vị và có lợi cho sức khỏe. Nho từ xa xưa đã được công nhận là thực phẩm của các vị thần, một loại trái cây giúp làn da trẻ đẹp. Chứa nhiều vitamin K, C và B6, kali, đồng, chất điện giải và khoáng chất, nho cũng rất giàu chất dinh dưỡng thực vật carotene, lutein và zeaxanthin, tất cả đều là những chất chống oxy hóa mạnh. Nho là một nguồn chất dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ làn da của bạn sức khỏe tổng thể và lâu dài, chứa một lượng chất xơ

7 cách tự xem mình Còn Sống được bao lâu - Sống Khỏe

  7 cách tự kiểm tra mình đoản thọ hay sống lâu... Theo như các chuyên gia về sức khỏe, không có cách chắc chắn nào để xác định chính xác chúng ta sẽ sống được bao lâu, nhưng hiện tại có một số ít các bài kiểm tra quý vị có thể thực hiện để biết tình hình sức khỏe cũng như mình có thể sống đến “đầu bạc răng long” hay không. Để biết chi hơn về các cách nhận biết này mời quý vị theo dõi video sau đây #songkhoe   #songkhoesongtot

Bệnh tay chân miệng bùng phát ở TP HCM

  TP HCM–  Khoa Nhiễm - Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1, chật kín bệnh nhi tay chân miệng, hơn 200 trẻ điều trị ngoại trú, 43 trẻ nằm viện, cao gấp đôi tháng trước. Từ đầu tháng 10, số ca tay chân miệng điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng 1 bắt đầu tăng. Hiện, trung bình mỗi ngày khoa Nhiễm - Thần kinh nhận nội trú mới khoảng 20 bé. Tổng số bệnh nhi nằm viện dao động 40-50 trẻ, trong đó luôn có 3-4 bé bị nặng, phải hồi sức tích cực. Riêng phòng khám ngoại trú tiếp nhận 200 trẻ bị tay chân miệng mỗi ngày, bác sĩ Dư Tuấn Quy, phó trưởng khoa cho biết. Suốt hơn nửa đầu năm, vì ảnh hưởng của Covid-19, trẻ chưa đi học lại nên số ca bệnh rải rác không đáng kể. Bác sĩ Quy dự báo dịch tay chân miệng đã vào chu kỳ bùng phát nhưng chưa chạm đỉnh, sẽ còn tăng mạnh trong những tuần sắp tới. Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật thành phố, tuần qua TP HCM ghi nhận 886 ca tay chân miệng, cao nhất từ đầu năm đến nay. Trong đó, quận 5, Bình Thạnh, Cần Giờ, Gò Vấp ghi nhận số ca bệnh trong tuần tă