Chuyển đến nội dung chính

Người đẹp Bến Tre giảm một mạch 5kg/tháng vì tăng cân sau Tết - Yến Sào Khang An

 

Cao Thuỳ Trang tiết lộ bí quyết giảm 5kg trong vòng 1 tháng lấy lại thân hình hoàn hảo.

Người đẹp Bến Tre giảm một mạch 5kg/tháng vì tăng cân sau Tết - 1

Cao Thuỳ Trang khoe vóc dáng thon thả sau khi giảm 5kg thành công.

Vừa qua, Cao Thùy Trang đã tham gia buổi công bố Hoa khôi Hoà bình Việt Nam 2021 tại Đà Nẵng với vai trò Đại sứ hình ảnh của cuộc thi. Đây cũng là sự kiện đầu tiên mà người đẹp tham dự sau kì nghỉ Tết.

Sau khi đón Tết và ăn uống thả ga, Cao Thùy Trang cũng trong tình trạng bị lên cân mất kiểm soát khiến cô gặp nhiều áp lực vì bị "trúng ngải heo" như mọi người hay trêu đùa và không dám ra đường. Cô chọn cách ở ẩn để tập luyện và kết quả là Cao Thùy Trang đã giảm được liên tục 5kg chỉ trong vòng 1 tháng và có thể tự tin xuất hiện trở lại.

Chia sẻ về bí quyết giảm cân, người đẹp gốc Bến Tre tâm sự: "Tôi hạn chế tinh bột, đồ xào và chiên. Tuyệt đối không dùng thuốc giảm cân.

Tôi áp dụng theo thực đơn:

- Sáng (ăn lúc 8h): 1 ổ bánh mì đen 1 hoặc 2 lát sandwich ăn kèm phô mai, 1 ly nước ép cam tươi.

- Trưa (ăn lúc 12h): 1 chén cơm nhỏ, ức gà luộc và canh thịt bằm hoặc 1 chén cơm nhỏ, 2 quả trứng luộc không lòng đỏ và salad trộn.

- Xế (14-15h): 1 dĩa rau luộc chấm nước tương cùng 1 ly nước ép trái cây không đường như táo, ổi, thơm hoặc ăn 1 dĩa trái cây thập cẩm.

- Tối: (17h30): 1 dĩa khoai lang luộc và 1 ly sữa không đường hoặc 1 dĩa salad bò với 1 quả chuối. Sau 18h tuyệt đối không ăn thêm bất cứ thứ gì.

Tôi từ chối tiệc tùng diễn ra buổi tối hoặc nếu có đến tham dự chỉ uống nước lọc. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt thì tôi còn kết hợp với các bài tập chủ yếu là chạy bộ, đi bộ trên máy và gập bụng. Tôi kết hợp tập 1 tiếng đồng hồ trên máy và gập bụng 100 cái mỗi ngày" - Cao Thuỳ Trang bộc bạch.

Người đẹp Bến Tre giảm một mạch 5kg/tháng vì tăng cân sau Tết - 3

Cô khoe vòng 1 nửa kín nửa hở trong thiết kế khoét bụng táo bạo. Màu xanh của trang phục càng tôn lên làn da trắng muốt cho người đẹp Bến Tre.

Người đẹp Bến Tre giảm một mạch 5kg/tháng vì tăng cân sau Tết - 4

Cao Thuỳ Trang đang trau dồi thêm các kỹ năng để tham gia đấu trường sắc đẹp quốc tế trong thời gian tới.

Lần hiếm hoi góp mặt trong một sự kiện đầu tiên sau Tết Nguyên đán ở Đà Nẵng, Cao Thùy Trang diện bộ váy với những đường cắt xẻ táo bạo của NTK Thượng Gia Kỳ. Chi tiết xẻ ngực sâu giúp cô tăng thêm phần gợi cảm khi để lộ vòng 1 nửa kín nửa hở. 

Nhờ giảm cân thành công mà nàng hậu tự tin chưng diện nhiều kiểu váy áo tạo bạo. Nhất là đôi chân dài 1,1m được coi như báu vật của người đẹp, luôn được phô diễn một cách trọn vẹn nhưng chừng mực và tinh tế.

Chia sẻ thêm về kế hoạch trong năm 2021, Cao Thùy Trang cho biết cô sẽ đầu tư vào lĩnh vực thời trang và đi học thêm về diễn xuất vì muốn tham gia phim ảnh.

“Hiện tôi đang học catwalk, luyện tập hình thể, ăn kiêng và trau dồi các kĩ năng cần thiết để tham gia một cuộc thi sắc đẹp quốc tế. Tôi hy vọng dịch bệnh sẽ sớm được đẩy lùi để cuộc sống trở lại bình thường”, Á hoàng Đá quý 2016 tiết lộ.

Người đẹp Bến Tre giảm một mạch 5kg/tháng vì tăng cân sau Tết - 5

Cô theo đuổi phong cách thời trang quyến rũ, gợi cảm. 


Nhận xét

Bài xem nhiều nhất

Chuyên cung cấp yến sào sỉ & lẻ - Yến Sào Cao Cấp Khang An - Bình Phước. LH: 0902568750

Chuyên cung cấp yến sào sỉ & lẻ - Yến Sào Cao Cấp KHANG AN - Bình Phước. -----------------------------❤️❤️❤️------------------------------- ⚡️Yến thô ⚡️Yến tinh chế ⚡️Yến rút lông nguyên tổ ⚡️Yến tươi ⚡️ Chân yến thô ⚡️ Chân yến làm sạch -------------------------------------------------------------------------- 📩☎️ Liên hệ sdt: 0902 568 750 (Zalo, viber, Whatsapp) - Giá tốt cho các khách mua sỉ,lẻ. -------------------------------------------------------------------------- #yensao#yensaosile#yentho#quatang#suckhoetuyen

Phân Phối Sỉ Yến Sào Thô - Giá: 21,300,000 vnđ/kg - Liên hệ: 0902568750

Phân Phối Sỉ Yến Sào Thô - Liên hệ: 0902568750 Giá: 21,300,000 vnđ/kg ( giá bán tháng 3/2020); - Tổ yến: Từ 13 đến 15 tổ/ 100gr; - Xuất xứ: Bình Phước & Khánh Hòa. ------------- Hotline: 0902.568.750 -Mr Sơn www.yensaokhangan.com mail: yensaokhangan@gmail.com ------------- #yến #sào #thô #còn #lông

Nước yến sào cho người già lớn tuổi: lợi hay hại?

  Nước yến sào cho người già lớn tuổi: lợi hay hại? Ảnh minh họa Nếu bạn không có nhiều thời gian để chế biến tổ yến, có thể chọn yến chưng sẵn cho người già sử dụng. Nước yến chưng sẵn vừa dễ dàng sử dụng lại không lo lắng vấn đề bảo quản như tổ yến. Tuy nhiên, hàm lượng dinh dưỡng có trong nước yến chưng sẵn kém so với yến sào nguyên chất vì vậy việc sử dụng yến sào nguyên chất cho người già lớn tuổi là lựa chọn hàng đầu vì yến sào nguyên chất mang hàm lượng dinh dưỡng cao và hơn hết chúng ta có thể đa dạng cách chế biến khác nhau tạo nên những món ăn vừa kích thích vị giác vừa mang lại dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe người cao tuổi. YẾN SÀO KHANG AN  ��   Yến Sào Thô: Giá Liên Hệ 0902-568-750; ��   Chân Yến Sạch:   Giá Liên Hệ  0902-568-750 ; ��   Yến Vụn Đắp Tổ:   Giá 2.300.000 vnđ/ Hộp/ 100gr; �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr. - Tỉ lệ sợi gãy/đứt và sợi nguyên: 50%-50% bề mặt, phần bụng sợi vụn. ��   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn Đặc Biệt :   Giá Liê

8 lợi ích khi thức dậy sớm

  (VTC News) -  Nghiên cứu khoa học chứng minh người dậy sớm mới là người tận hưởng sức khỏe, hạnh phúc, sự minh mẫn và vô số lợi ích khác. �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr - Tel:0902-568-750 Giúp giảm cân: Thời gian bạn tiếp xúc với ánh sáng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Những người tiếp xúc với ánh sáng chủ yếu vào buổi sáng có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn những người tiếp xúc với ánh sáng nhiều hơn vào buổi chiều. Lái xe an toàn hơn: Khi chuyên gia yêu cầu các “cú đêm” lái xe vào lúc 8h sáng, không ngạc nhiên khi thấy họ lái xe ẩu hơn và mất tập trung hơn so với thời điểm 8h tối. Tuy nhiên, khi những người dậy sớm được yêu cầu tương tự, họ cho thấy sự tập trung và cẩn thận vào cả hai thời điểm trong ngày. Đó là bởi người dậy sớm thường chú ý đến chi tiết hơn, tập trung cao độ hơn. Chủ động hơn: Mặc dù người thức khuya thường thông minh và sáng tạo hơn người dậy sớm, nhưng người dậy sớm lại có khả năng thành công cao hơn trong kinh doanh.

Sinh tố nho mát lạnh ngày hè nuôi dưỡng làn da căng mọng

  Việc bảo quản nông sản tươi càng tốt thì càng giữ được lâu hàm lượng vitamin. Nếu ăn không hết bạn có thể đông lạnh nho để giữ nguyên hương vị và có lợi cho sức khỏe Sự kiện:  Kiến thức chăm sóc da �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr - Tel:0902-568-750 Sự phong phú của các sản phẩm tươi vào mùa hè khiến bạn thường xuyên mua thừa thãi dẫn đến phí phạm vì đồ nhanh ôi, hỏng. Tuy vậy, việc bảo quản nông sản tươi càng tốt thì càng giữ được lâu hàm lượng vitamin. Nếu ăn không hết bạn có thể đông lạnh chúng để giữ nguyên hương vị và có lợi cho sức khỏe. Nho từ xa xưa đã được công nhận là thực phẩm của các vị thần, một loại trái cây giúp làn da trẻ đẹp. Chứa nhiều vitamin K, C và B6, kali, đồng, chất điện giải và khoáng chất, nho cũng rất giàu chất dinh dưỡng thực vật carotene, lutein và zeaxanthin, tất cả đều là những chất chống oxy hóa mạnh. Nho là một nguồn chất dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ làn da của bạn sức khỏe tổng thể và lâu dài, chứa một lượng chất xơ

7 cách tự xem mình Còn Sống được bao lâu - Sống Khỏe

  7 cách tự kiểm tra mình đoản thọ hay sống lâu... Theo như các chuyên gia về sức khỏe, không có cách chắc chắn nào để xác định chính xác chúng ta sẽ sống được bao lâu, nhưng hiện tại có một số ít các bài kiểm tra quý vị có thể thực hiện để biết tình hình sức khỏe cũng như mình có thể sống đến “đầu bạc răng long” hay không. Để biết chi hơn về các cách nhận biết này mời quý vị theo dõi video sau đây #songkhoe   #songkhoesongtot

Bệnh tay chân miệng bùng phát ở TP HCM

  TP HCM–  Khoa Nhiễm - Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1, chật kín bệnh nhi tay chân miệng, hơn 200 trẻ điều trị ngoại trú, 43 trẻ nằm viện, cao gấp đôi tháng trước. Từ đầu tháng 10, số ca tay chân miệng điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng 1 bắt đầu tăng. Hiện, trung bình mỗi ngày khoa Nhiễm - Thần kinh nhận nội trú mới khoảng 20 bé. Tổng số bệnh nhi nằm viện dao động 40-50 trẻ, trong đó luôn có 3-4 bé bị nặng, phải hồi sức tích cực. Riêng phòng khám ngoại trú tiếp nhận 200 trẻ bị tay chân miệng mỗi ngày, bác sĩ Dư Tuấn Quy, phó trưởng khoa cho biết. Suốt hơn nửa đầu năm, vì ảnh hưởng của Covid-19, trẻ chưa đi học lại nên số ca bệnh rải rác không đáng kể. Bác sĩ Quy dự báo dịch tay chân miệng đã vào chu kỳ bùng phát nhưng chưa chạm đỉnh, sẽ còn tăng mạnh trong những tuần sắp tới. Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật thành phố, tuần qua TP HCM ghi nhận 886 ca tay chân miệng, cao nhất từ đầu năm đến nay. Trong đó, quận 5, Bình Thạnh, Cần Giờ, Gò Vấp ghi nhận số ca bệnh trong tuần tă