Chuyển đến nội dung chính

Cháo yến hỗ trợ người ăn kiêng

 Ngoài tác dụng bổ dưỡng cho sức khỏe, tổ yến khi kết hợp với cháo còn phù hợp cho người ăn kiêng.

Cháo là món ăn bình dị, quen thuộc, nhiều người nghĩ đơn giản ăn cháo như một thói quen, vì thích hay cho dễ tiêu. 

Tuy nhiên, cháo còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng mang lại cho cơ thể. Theo PGS.TS Ngô Đăng Nghĩa, đó còn là một món ăn chứa nhiều thành phần tinh bột, protein và các loại vitamin tốt cho sức khỏe.

PGS.TS Ngô Đăng Nghĩa (ở giữa) chia sẻ về những lợi ích từ cháo yến với sức khỏe con người.

PGS.TS Ngô Đăng Nghĩa (ở giữa) chia sẻ về những lợi ích từ cháo yến với sức khỏe con người.

Theo giáo sư, cấu trúc đặc trưng của cháo gồm có gạo, ngũ cốc với nước tạo ra độ sánh, nhớt giúp dạ dày co bóp êm, tiêu hóa dễ dàng hơn. Tỷ lệ năng lượng trong cháo thấp, chỉ khoảng 30 kcal/100g cháo, thấp hơn tới 3-4 lần so với ăn cơm. Tuy nhiên, cháo có thể cung cấp lượng nước lớn. Các chất dinh dưỡng khi nằm trong môi trường nước thì thường hấp thụ nhanh, giúp bù đắp được dưỡng chất cho cơ thể tốt hơn là ăn cơm.

Điều này được cảm nhận rõ nhất khi ăn cháo mà toát mồ hôi, đó chính là do cơ thể được cung cấp lượng nước lớn, giúp hấp thụ nhanh hơn.

PGS.TS Ngô Đăng Nghĩa cho biết, do nhận thức được tác dụng của việc ăn cháo nên không chỉ tại Việt Nam, món ăn này cũng dần phổ biến ở Châu Âu. Người dân không chỉ ăn cháo từ gạo mà còn từ yến mạch.

Không chỉ tốt cho dạ dày, tim mạch, cháo còn hỗ trợ những người ăn kiêng. Do hàm lượng tinh bột trong cháo thấp hơn trong bánh mì, gạo, bún hay phở, lại không qua nhiều khâu đoạn chế biến, không có dầu mỡ, nên tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường.

Cháo yến Yến Việt có nhiều hương vị để người tiêu dùng lựa chọn.

Cháo yến Yến Việt có nhiều hương vị để người tiêu dùng lựa chọn.

Ở Việt Nam hiện nay, không chỉ có người già, trẻ con mà ngay cả những người trung niên cũng có thói quen ăn cháo cho dễ tiêu hóa.

Sự kết hợp giữa tổ yến vào cháo tạo nên một món ăn cao cấp, bổ dưỡng, phù hợp với hầu hết các nhóm tuổi khi dùng. Tiêu biểu như với sản phẩm cháo yến Yến Việt, PGS Ngô Đăng Nghĩa cho rằng, ngoài các thành phần cơ bản có chứa trong tổ yến như protein (chiếm tới 50-60%), nhiều nguyên tố vi lượng quan trọng với sức khỏe, thì công nghệ chế biến cháo yến của công ty có nhiều đột phá.

Đại diện nhà sản xuất cho biết, cháo yến Yến Việt sử dụng nguồn nguyên liệu thiên nhiên, không sử dụng chất phụ gia, chất bảo quản hay chất điều vị. Thay vì sử dụng mì chính, sản phẩm sử dụng bột chiết xuất nấm men để tạo vị ngọt đậm đà tự nhiên.

Các thành phần trong cháo như rau, nấm, tổ yến đều được sấy bằng công nghệ sấy thăng hoa của Nhật Bản, giúp giữ chất dinh dưỡng có trong sản phẩm. Đây là công nghệ hiện đại, được đầu tư chi phí lớn, nhằm đảm bảo chất lượng sản phẩm.

PGS.TS Ngô Đăng Nghĩa cũng đưa ra lời khuyên với nhóm trẻ em có dấu hiệu bị thấp còi, người già, người bệnh nên ăn cháo yến Yến Việt thường xuyên để bổ sung các dưỡng chất, giúp hoàn thiện quá trình trao đổi chất, tăng sức đề kháng, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào, giúp hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

YẾN SÀO KHANG AN 

�� Yến Sào Thô: Giá Liên Hệ 0902-568-750;

�� Chân Yến Sạch: Giá Liên Hệ 0902-568-750;

�� Yến Vụn Đắp Tổ: Giá 2.300.000 vnđ/ Hộp/ 100gr;

 Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn: Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr.

- Tỉ lệ sợi gãy/đứt và sợi nguyên: 50%-50% bề mặt, phần bụng sợi vụn.

�� Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn Đặc Biệt: Giá Liên Hệ 0902-568-750;

- Tỉ lệ sợi gãy/đứt và sợi nguyên: 10%-90% bề mặt, phần bụng sợi dài giống bề mặt tổ (tức 2 mặt đều yến sợi).

——————————————-

Bạn cần Yến Sạch - Yến chất lượng hãy điện thoại ngay cho chúng tôi. Trân trọng!

���� Liên Hệ: 0902-568-750.

Địa chỉ: 5b Phổ Quang, P2, Q. Tân Bình, HCMC

Nhận xét

Bài xem nhiều nhất

Chuyên cung cấp yến sào sỉ & lẻ - Yến Sào Cao Cấp Khang An - Bình Phước. LH: 0902568750

Chuyên cung cấp yến sào sỉ & lẻ - Yến Sào Cao Cấp KHANG AN - Bình Phước. -----------------------------❤️❤️❤️------------------------------- ⚡️Yến thô ⚡️Yến tinh chế ⚡️Yến rút lông nguyên tổ ⚡️Yến tươi ⚡️ Chân yến thô ⚡️ Chân yến làm sạch -------------------------------------------------------------------------- 📩☎️ Liên hệ sdt: 0902 568 750 (Zalo, viber, Whatsapp) - Giá tốt cho các khách mua sỉ,lẻ. -------------------------------------------------------------------------- #yensao#yensaosile#yentho#quatang#suckhoetuyen

Phân Phối Sỉ Yến Sào Thô - Giá: 21,300,000 vnđ/kg - Liên hệ: 0902568750

Phân Phối Sỉ Yến Sào Thô - Liên hệ: 0902568750 Giá: 21,300,000 vnđ/kg ( giá bán tháng 3/2020); - Tổ yến: Từ 13 đến 15 tổ/ 100gr; - Xuất xứ: Bình Phước & Khánh Hòa. ------------- Hotline: 0902.568.750 -Mr Sơn www.yensaokhangan.com mail: yensaokhangan@gmail.com ------------- #yến #sào #thô #còn #lông

Nước yến sào cho người già lớn tuổi: lợi hay hại?

  Nước yến sào cho người già lớn tuổi: lợi hay hại? Ảnh minh họa Nếu bạn không có nhiều thời gian để chế biến tổ yến, có thể chọn yến chưng sẵn cho người già sử dụng. Nước yến chưng sẵn vừa dễ dàng sử dụng lại không lo lắng vấn đề bảo quản như tổ yến. Tuy nhiên, hàm lượng dinh dưỡng có trong nước yến chưng sẵn kém so với yến sào nguyên chất vì vậy việc sử dụng yến sào nguyên chất cho người già lớn tuổi là lựa chọn hàng đầu vì yến sào nguyên chất mang hàm lượng dinh dưỡng cao và hơn hết chúng ta có thể đa dạng cách chế biến khác nhau tạo nên những món ăn vừa kích thích vị giác vừa mang lại dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe người cao tuổi. YẾN SÀO KHANG AN  ��   Yến Sào Thô: Giá Liên Hệ 0902-568-750; ��   Chân Yến Sạch:   Giá Liên Hệ  0902-568-750 ; ��   Yến Vụn Đắp Tổ:   Giá 2.300.000 vnđ/ Hộp/ 100gr; �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr. - Tỉ lệ sợi gãy/đứt và sợi nguyên: 50%-50% bề mặt, phần bụng sợi vụn. ��   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn Đặc Biệt :   Giá Liê

8 lợi ích khi thức dậy sớm

  (VTC News) -  Nghiên cứu khoa học chứng minh người dậy sớm mới là người tận hưởng sức khỏe, hạnh phúc, sự minh mẫn và vô số lợi ích khác. �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr - Tel:0902-568-750 Giúp giảm cân: Thời gian bạn tiếp xúc với ánh sáng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Những người tiếp xúc với ánh sáng chủ yếu vào buổi sáng có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn những người tiếp xúc với ánh sáng nhiều hơn vào buổi chiều. Lái xe an toàn hơn: Khi chuyên gia yêu cầu các “cú đêm” lái xe vào lúc 8h sáng, không ngạc nhiên khi thấy họ lái xe ẩu hơn và mất tập trung hơn so với thời điểm 8h tối. Tuy nhiên, khi những người dậy sớm được yêu cầu tương tự, họ cho thấy sự tập trung và cẩn thận vào cả hai thời điểm trong ngày. Đó là bởi người dậy sớm thường chú ý đến chi tiết hơn, tập trung cao độ hơn. Chủ động hơn: Mặc dù người thức khuya thường thông minh và sáng tạo hơn người dậy sớm, nhưng người dậy sớm lại có khả năng thành công cao hơn trong kinh doanh.

Sinh tố nho mát lạnh ngày hè nuôi dưỡng làn da căng mọng

  Việc bảo quản nông sản tươi càng tốt thì càng giữ được lâu hàm lượng vitamin. Nếu ăn không hết bạn có thể đông lạnh nho để giữ nguyên hương vị và có lợi cho sức khỏe Sự kiện:  Kiến thức chăm sóc da �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr - Tel:0902-568-750 Sự phong phú của các sản phẩm tươi vào mùa hè khiến bạn thường xuyên mua thừa thãi dẫn đến phí phạm vì đồ nhanh ôi, hỏng. Tuy vậy, việc bảo quản nông sản tươi càng tốt thì càng giữ được lâu hàm lượng vitamin. Nếu ăn không hết bạn có thể đông lạnh chúng để giữ nguyên hương vị và có lợi cho sức khỏe. Nho từ xa xưa đã được công nhận là thực phẩm của các vị thần, một loại trái cây giúp làn da trẻ đẹp. Chứa nhiều vitamin K, C và B6, kali, đồng, chất điện giải và khoáng chất, nho cũng rất giàu chất dinh dưỡng thực vật carotene, lutein và zeaxanthin, tất cả đều là những chất chống oxy hóa mạnh. Nho là một nguồn chất dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ làn da của bạn sức khỏe tổng thể và lâu dài, chứa một lượng chất xơ

7 cách tự xem mình Còn Sống được bao lâu - Sống Khỏe

  7 cách tự kiểm tra mình đoản thọ hay sống lâu... Theo như các chuyên gia về sức khỏe, không có cách chắc chắn nào để xác định chính xác chúng ta sẽ sống được bao lâu, nhưng hiện tại có một số ít các bài kiểm tra quý vị có thể thực hiện để biết tình hình sức khỏe cũng như mình có thể sống đến “đầu bạc răng long” hay không. Để biết chi hơn về các cách nhận biết này mời quý vị theo dõi video sau đây #songkhoe   #songkhoesongtot

Bệnh tay chân miệng bùng phát ở TP HCM

  TP HCM–  Khoa Nhiễm - Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1, chật kín bệnh nhi tay chân miệng, hơn 200 trẻ điều trị ngoại trú, 43 trẻ nằm viện, cao gấp đôi tháng trước. Từ đầu tháng 10, số ca tay chân miệng điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng 1 bắt đầu tăng. Hiện, trung bình mỗi ngày khoa Nhiễm - Thần kinh nhận nội trú mới khoảng 20 bé. Tổng số bệnh nhi nằm viện dao động 40-50 trẻ, trong đó luôn có 3-4 bé bị nặng, phải hồi sức tích cực. Riêng phòng khám ngoại trú tiếp nhận 200 trẻ bị tay chân miệng mỗi ngày, bác sĩ Dư Tuấn Quy, phó trưởng khoa cho biết. Suốt hơn nửa đầu năm, vì ảnh hưởng của Covid-19, trẻ chưa đi học lại nên số ca bệnh rải rác không đáng kể. Bác sĩ Quy dự báo dịch tay chân miệng đã vào chu kỳ bùng phát nhưng chưa chạm đỉnh, sẽ còn tăng mạnh trong những tuần sắp tới. Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật thành phố, tuần qua TP HCM ghi nhận 886 ca tay chân miệng, cao nhất từ đầu năm đến nay. Trong đó, quận 5, Bình Thạnh, Cần Giờ, Gò Vấp ghi nhận số ca bệnh trong tuần tă