Chuyển đến nội dung chính

Tổ yến sào dành cho bà bầu – Công dụng, liều dùng và cách chế biến

 Trong tổ yến sào có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đang mai thai. Thực hiện chế độ ăn yến hợp lý sẽ giúp cơ thể người mẹ cũng như thai nhi khỏe mạnh hơn. 

1.  của  sào đối với bà bầu

Tổ  có rất nhiều công dụng:

1.1 Mẹ bầu ăn ngon miệng hơn

Tổ  chứa các thành phần Histidine và Crom giúp tạo ra dịch vị khiến mẹ bầu ăn ngon miệng hơn. Thời điểm thai kì, rất nhiều mẹ bầu chán ăn, mệt mỏi nên sử dụng tổ yến sào vừa giúp tiêu hóa tốt, ăn ngon miệng, vừa bổ sung dưỡng chất.

1.2 Bổ sung vitamin

Tổ yến sào chứa nhiều protein, canxi, Mg, Cu, Fe… giúp bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ bầu và thai nhi. Thay vì các viên uống thực phẩm chức năng, lựa chọn tổ yến sào nấu kèm với cháo, súp, chè… sẽ giúp bữa ăn nhẹ của bà bầu phong phú hơn.

1.3 Đẹp da

Các thành phần collagen trong tổ yến sào đã được nhiều nhà khoa học kiểm chứng và sử dụng để tạo nên các thực phẩm chức năng, mặt nạ… từ tổ yến sào.

Bổ sung tổ yến sào đều đặn sẽ giúp cho cả mẹ bầu và em bé có làn da đẹp, hồng hào. Với các mẹ bầu bị rạn da, vùng da bị rạn sẽ rất ngứa ngáy khó chịu, nếu sử dụng loại thực phẩm này từ sớm có thể làm giảm rõ rệt triệu chứng này.

1.4 Giảm căng thẳng

Tổ yến sào chứa Glycine, Isoleucine và Tryotopan là những axit amin có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi, chống trầm cảm

1.5 Ngủ ngon giấc

Giai đoạn bầu bì, đặc biệt là gần sinh, các mẹ bầu thường rất khó ngủ. Sử dụng tổ yến sào đều đặn sẽ giúp mẹ bầu ngon giấc hơn.

Ngoài ra, tổ yến sào là thực phẩm không có chất béo, lại chứa các thành phần giúp cân bằng đường huyết, rất tốt cho các mẹ bầu có triệu chứng tiểu đường thai kì.

Tổ yến sào mang lại nhiều công dụng cho bà bầu

2. Liều dùng tổ yến sào hợp lý đối với bà bầu

Khi sử dụng tổ yến sào, các mẹ bầu nên lưu ý:

Sử dụng sau khi hết 3 tháng đầu thời kì. Bởi 3 tháng đầu là thời kì thai nhi chưa bám chắc vào tử cung, không nên sử dụng những loại thực phẩm có tính hàn như tổ yến sào.

  • Sau 3 tháng này, mẹ bầu cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cả 2 mẹ con, nên có thể sử dụng liên tục.
  • Sử dụng 2 – 3 gram/lần, từ 2 – 3 lần/tuần
  • Sử dụng vào các bữa phụ trong ngày, nên ăn vào lúc bụng đói để hấp thu dưỡng chất tốt nhất: Trước bữa ăn sáng, trước khi đi ngủ, bữa giữa buổi trưa và tối.
Bà bầu ăn tổ yến sào có thực sự đắt không?

Tổ yến sào có giá thành từ 3.5 – 4 triệu đồng / 100gram tương đương với bạn có thể sử dụng được 30 lần, khoảng 250.000 đồng / tuần. Mức giá này quá hợp lí cho một cơ thể mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh.

Sử dụng tổ yến sào cho bà bầu không phải là đắt

3. Cách chế biến các  sào cho bà bầu

Với bà bầu cần bổ sung dưỡng chất để bồi bổ sức khỏe. Thì việc lựa chọn Tổ yến sào hầm với chim bồ câu là một trong những món đại bổ, đầy đủ dưỡng chất khi bạn muốn bồi bổ sức khỏe một cách nhanh chóng.

Tuy nhiên, để có thể làm món tổ yến sào hầm với chim bồ câu, sao cho vừa được ngon và bổ dưỡng, là câu hỏi mà nhiều người nội trợ luôn muốn tìm hiểu.

3.1 Công dụng của chim bồ câu đối với sức khỏe
  • Chim bồ câu có chứa tới hơn 20% protid, 1% lipid và muối khoáng. Đặt biệt, tiết của chim bồ câu chứa nhiều đạm, sắt và huyết sắc tố (dưỡng chất rất cần thiết cho bà bầu trong giai đoạn mang thai).
  • Thịt chim bồ câu có tính bình, vào can thận, vị ngọt và mặn. Chính vì điều đó, khi sử dụng chim bô câu thường bỏ ngũ tạng, thận, bổ âm, giải độc, kích thích tiêu hóa để ăn ngon hơn.
  • Các món ăn từ chim bồ câu thường được dùng cho suy nhược cơ thể, lao phổi. Những người bệnh mới ốm dậy, người cao tuổi, người xanh sao, mệt mỏi….thì sử dụng thịt chim bồ câu dễ hồi phục.
  • Từ xa xưa, các y học Phương Đông đã lựa chọn món chim bồ câu là một phương thuốc để chữa cho các bệnh nhân đái tháo đường, ra mồ hôi trộm. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ chán ăn, bà bầu cần bồi bổ.
3.2 Hướng dẫn chế biến món tổ yến sào hầm bồ câu
Tổ yến sào hầm chim bồ câu mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu

Với những thành phần dưỡng chất có từ chim bồ câu như trên, sự kết hợp giữa hầm tổ yến sào với chim bồ câu làm thành món đại bổ, , giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục được nhiều người lựa chọn làm món ăn hàng ngày.

Trước khi chế biến món ăn tổ yến sào hầm với chim bồ câu, cần phải chuẩn bị:

  • Tổ yến sào đã được làm sạch (loại bỏ tạp chất, và lông của chim yến).
  • Chim bồ câu (đã được làm sạch).
  • Ngoài ra, bạn có thể thêm các món ăn kèm: Hạt sen, táo tàu, vài lát gừng để khử vị tanh của tổ yến sào.

Thực hiện:

Trước tiên, chim bồ câu bạn cần cắt tiết, làm sạch, lấy hết nội tạng, và hầm thịt chim cho chín nhừ. Được khoảng 20 phút, thì bạn cho thêm táo tàu, hạt sen… đi kèm vào trong hầm kèm với thịt chim bồ câu. Nêm nếm gia vị vừa đủ để ra món hầm chim bồ câu trước.

Sau đó, bạn chưng cách thủy tổ yến sào. Tiếp đến, bạn cho tổ yến sào đã chưng vào chén hầm chim bồ câu để có thể sử dụng rồi.

Bạn không nên chưng tổ yến sào với chim bồ câu, bởi vì như vậy, tổ yến sào sẽ nhanh nát, không dai và mất hết dưỡng chất có từ tổ yến sào.

YẾN SÀO KHANG AN 

�� Yến Sào Thô: Giá Liên Hệ 0902-568-750;

�� Chân Yến Sạch: Giá Liên Hệ 0902-568-750;

�� Yến Vụn Đắp Tổ: Giá 2.300.000 vnđ/ Hộp/ 100gr;

 Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn: Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr.

- Tỉ lệ sợi gãy/đứt và sợi nguyên: 50%-50% bề mặt, phần bụng sợi vụn.

�� Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn Đặc Biệt: Giá Liên Hệ 0902-568-750;

- Tỉ lệ sợi gãy/đứt và sợi nguyên: 10%-90% bề mặt, phần bụng sợi dài giống bề mặt tổ (tức 2 mặt đều yến sợi).

——————————————-

Bạn cần Yến Sạch - Yến chất lượng hãy điện thoại ngay cho chúng tôi. Trân trọng!

���� Liên Hệ: 0902-568-750.

Địa chỉ: 5b Phổ Quang, P2, Q. Tân Bình, HCMC

Nhận xét

Bài xem nhiều nhất

Chuyên cung cấp yến sào sỉ & lẻ - Yến Sào Cao Cấp Khang An - Bình Phước. LH: 0902568750

Chuyên cung cấp yến sào sỉ & lẻ - Yến Sào Cao Cấp KHANG AN - Bình Phước. -----------------------------❤️❤️❤️------------------------------- ⚡️Yến thô ⚡️Yến tinh chế ⚡️Yến rút lông nguyên tổ ⚡️Yến tươi ⚡️ Chân yến thô ⚡️ Chân yến làm sạch -------------------------------------------------------------------------- 📩☎️ Liên hệ sdt: 0902 568 750 (Zalo, viber, Whatsapp) - Giá tốt cho các khách mua sỉ,lẻ. -------------------------------------------------------------------------- #yensao#yensaosile#yentho#quatang#suckhoetuyen

Phân Phối Sỉ Yến Sào Thô - Giá: 21,300,000 vnđ/kg - Liên hệ: 0902568750

Phân Phối Sỉ Yến Sào Thô - Liên hệ: 0902568750 Giá: 21,300,000 vnđ/kg ( giá bán tháng 3/2020); - Tổ yến: Từ 13 đến 15 tổ/ 100gr; - Xuất xứ: Bình Phước & Khánh Hòa. ------------- Hotline: 0902.568.750 -Mr Sơn www.yensaokhangan.com mail: yensaokhangan@gmail.com ------------- #yến #sào #thô #còn #lông

Nước yến sào cho người già lớn tuổi: lợi hay hại?

  Nước yến sào cho người già lớn tuổi: lợi hay hại? Ảnh minh họa Nếu bạn không có nhiều thời gian để chế biến tổ yến, có thể chọn yến chưng sẵn cho người già sử dụng. Nước yến chưng sẵn vừa dễ dàng sử dụng lại không lo lắng vấn đề bảo quản như tổ yến. Tuy nhiên, hàm lượng dinh dưỡng có trong nước yến chưng sẵn kém so với yến sào nguyên chất vì vậy việc sử dụng yến sào nguyên chất cho người già lớn tuổi là lựa chọn hàng đầu vì yến sào nguyên chất mang hàm lượng dinh dưỡng cao và hơn hết chúng ta có thể đa dạng cách chế biến khác nhau tạo nên những món ăn vừa kích thích vị giác vừa mang lại dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe người cao tuổi. YẾN SÀO KHANG AN  ��   Yến Sào Thô: Giá Liên Hệ 0902-568-750; ��   Chân Yến Sạch:   Giá Liên Hệ  0902-568-750 ; ��   Yến Vụn Đắp Tổ:   Giá 2.300.000 vnđ/ Hộp/ 100gr; �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr. - Tỉ lệ sợi gãy/đứt và sợi nguyên: 50%-50% bề mặt, phần bụng sợi vụn. ��   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn Đặc Biệt :   Giá Liê

8 lợi ích khi thức dậy sớm

  (VTC News) -  Nghiên cứu khoa học chứng minh người dậy sớm mới là người tận hưởng sức khỏe, hạnh phúc, sự minh mẫn và vô số lợi ích khác. �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr - Tel:0902-568-750 Giúp giảm cân: Thời gian bạn tiếp xúc với ánh sáng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Những người tiếp xúc với ánh sáng chủ yếu vào buổi sáng có chỉ số khối cơ thể (BMI) thấp hơn những người tiếp xúc với ánh sáng nhiều hơn vào buổi chiều. Lái xe an toàn hơn: Khi chuyên gia yêu cầu các “cú đêm” lái xe vào lúc 8h sáng, không ngạc nhiên khi thấy họ lái xe ẩu hơn và mất tập trung hơn so với thời điểm 8h tối. Tuy nhiên, khi những người dậy sớm được yêu cầu tương tự, họ cho thấy sự tập trung và cẩn thận vào cả hai thời điểm trong ngày. Đó là bởi người dậy sớm thường chú ý đến chi tiết hơn, tập trung cao độ hơn. Chủ động hơn: Mặc dù người thức khuya thường thông minh và sáng tạo hơn người dậy sớm, nhưng người dậy sớm lại có khả năng thành công cao hơn trong kinh doanh.

Sinh tố nho mát lạnh ngày hè nuôi dưỡng làn da căng mọng

  Việc bảo quản nông sản tươi càng tốt thì càng giữ được lâu hàm lượng vitamin. Nếu ăn không hết bạn có thể đông lạnh nho để giữ nguyên hương vị và có lợi cho sức khỏe Sự kiện:  Kiến thức chăm sóc da �   Tổ Yến Làm Sạch Tiêu Chuẩn :   Giá 3.000.000 vnđ/ Hộp/ 100gr - Tel:0902-568-750 Sự phong phú của các sản phẩm tươi vào mùa hè khiến bạn thường xuyên mua thừa thãi dẫn đến phí phạm vì đồ nhanh ôi, hỏng. Tuy vậy, việc bảo quản nông sản tươi càng tốt thì càng giữ được lâu hàm lượng vitamin. Nếu ăn không hết bạn có thể đông lạnh chúng để giữ nguyên hương vị và có lợi cho sức khỏe. Nho từ xa xưa đã được công nhận là thực phẩm của các vị thần, một loại trái cây giúp làn da trẻ đẹp. Chứa nhiều vitamin K, C và B6, kali, đồng, chất điện giải và khoáng chất, nho cũng rất giàu chất dinh dưỡng thực vật carotene, lutein và zeaxanthin, tất cả đều là những chất chống oxy hóa mạnh. Nho là một nguồn chất dinh dưỡng tuyệt vời để bảo vệ làn da của bạn sức khỏe tổng thể và lâu dài, chứa một lượng chất xơ

7 cách tự xem mình Còn Sống được bao lâu - Sống Khỏe

  7 cách tự kiểm tra mình đoản thọ hay sống lâu... Theo như các chuyên gia về sức khỏe, không có cách chắc chắn nào để xác định chính xác chúng ta sẽ sống được bao lâu, nhưng hiện tại có một số ít các bài kiểm tra quý vị có thể thực hiện để biết tình hình sức khỏe cũng như mình có thể sống đến “đầu bạc răng long” hay không. Để biết chi hơn về các cách nhận biết này mời quý vị theo dõi video sau đây #songkhoe   #songkhoesongtot

Bệnh tay chân miệng bùng phát ở TP HCM

  TP HCM–  Khoa Nhiễm - Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1, chật kín bệnh nhi tay chân miệng, hơn 200 trẻ điều trị ngoại trú, 43 trẻ nằm viện, cao gấp đôi tháng trước. Từ đầu tháng 10, số ca tay chân miệng điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng 1 bắt đầu tăng. Hiện, trung bình mỗi ngày khoa Nhiễm - Thần kinh nhận nội trú mới khoảng 20 bé. Tổng số bệnh nhi nằm viện dao động 40-50 trẻ, trong đó luôn có 3-4 bé bị nặng, phải hồi sức tích cực. Riêng phòng khám ngoại trú tiếp nhận 200 trẻ bị tay chân miệng mỗi ngày, bác sĩ Dư Tuấn Quy, phó trưởng khoa cho biết. Suốt hơn nửa đầu năm, vì ảnh hưởng của Covid-19, trẻ chưa đi học lại nên số ca bệnh rải rác không đáng kể. Bác sĩ Quy dự báo dịch tay chân miệng đã vào chu kỳ bùng phát nhưng chưa chạm đỉnh, sẽ còn tăng mạnh trong những tuần sắp tới. Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật thành phố, tuần qua TP HCM ghi nhận 886 ca tay chân miệng, cao nhất từ đầu năm đến nay. Trong đó, quận 5, Bình Thạnh, Cần Giờ, Gò Vấp ghi nhận số ca bệnh trong tuần tă